Nous pouvons gagner une commission lorsque vous achetez via des liens dans nos articles.Apprendre encore plus.
Yoga, régimes alimentaires et coaching mental – non, ce n'est pas une publicité pour une retraite hors de prix dans un spa isolé au sommet d'une montagne où un entraîneur personnel ciselé « fera de vous un meilleur vous-même ». Cela fait en fait partie de l’approche qu’une grande organisation d’esports est prête à adopter pour donner à ses joueurs l’avantage sur la concurrence.
Team Vitality est l'une des plus grandes marques d'e-sport d'Europe et, grâce à des investissements très sains, elle ne fera que s'agrandir et s'améliorer. En plus d'ouvrir le V.Hive,une installation à Paris qui fait à la fois office de QG et de hub physique pour leurs fans, Vitality souhaite investir massivement pour avoir des joueurs en meilleure santé et plus heureux. C'est pourquoi, en plus d'un nouveau centre d'entraînement au Stade de France, ils ont laissé Terry Martin se déchaîner sur certains de ses athlètes d'esports.
Mesurant environ 6 pieds 5 pouces, j'ai été à peine choqué lorsque j'ai appris que Martin était un ancien joueur de volley-ball. Il a concouru dans des dizaines de pays et a représenté son pays natal, le Canada, à plusieurs reprises sur la scène internationale. En plus d'être membre du conseil d'administration de Vitality, Martin est également récemment devenu directeur des performances de l'organisation et il cherche à transformer la façon dont les joueurs sont traités et entraînés par leurs équipes.
Il n'est pas rare d'entendre parler d'équipes s'affairant 12 heures par jour, tombant dans le cycle manger, dormir, s'entraîner, répéter. Mais Martin estime que les organisations devraient assumer davantage de responsabilités en intégrant l'entraînement physique et mental au régime des joueurs.
« C'est absolument impératif », me répond-il lorsque je lui demande s'il est si important pour un joueur professionnel de se concentrer sur sa santé physique et mentale. « Dans le monde du sport, nous en savons beaucoup sur ce genre de choses et, à mon avis, les athlètes d'esports ne devraient pas être traités différemment des athlètes de sport traditionnels. Vous savez, je ne sais même pas pourquoi je sépare les deux parce que l'esport est un sport.
Même si tout le débat sur « l'esport est un sport » est probablement à conserver pour un autre jour, il est important de noter que l'objectif n'est pas de commencer à transformer les joueurs d'esports en dieux ondulants capables de faire du développé couché sur une voiture.
L'objectif principal de Martin est au départ de remettre les joueurs de Vitality en bonne santé et de les éduquer sur la façon de le rester, tant sur le plan physique que mental. Il estime que de nombreux aspects de la culture du jeu peuvent entraîner une mauvaise santé des joueurs et souhaite les réduire ou s'en débarrasser complètement.
"Je pense que l'industrie – ou plutôt les tendances de l'industrie – ont rendu les joueurs et les joueurs d'esports généralement en mauvaise santé", déclare Martin. "Les boissons énergisantes, une mauvaise alimentation, jouer trop longtemps à des heures insociables – ce n'est pas sain."
En rapport:Nous avons fait un tour autourV.Hive de Team Vitality.
Martin estime également que les habitudes des joueurs ne sont pas les seules à poser problème. Il rejette également une partie de la responsabilité sur les organisations d'esports pour leurs modèles de recrutement.
"Il existe également ce modèle selon lequel [les équipes d'esports] recrutent de jeunes joueurs, en tirent le meilleur parti immédiatement et les mettent de côté une fois qu'ils ont terminé", ajoute-t-il. Il est clair qu’il veut mettre un terme à l’approche de va-et-vient que nous voyons si souvent de la part de grands noms.
Alors que nous orientons la conversation vers un jeu sain, un nom familier dans le monde de l’esport apparaît.
Organisation danoise d'e-sportAstralea été l’une des premières équipes à envisager l’idée de moins s’entraîner et de moins concourir afin d’améliorer ses performances. Martin les cite comme des pionniers, et c'est une approche qu'il souhaite implanter chez Vitality, notamment pour les équipes d'esport qui ont des plannings chargés.
"Astralis voulait éloigner les gens du concept de maison de jeu, et je comprends maintenant pourquoi c'était important", dit-il. "Avoir cette distinction entre un centre d'entraînement et la maison est une petite pause pour éviter le surentraînement et très important psychologiquement pour que les joueurs aient une vie et un équilibre travail/vie privée dont nous parlons tous dans quel que soit notre travail.
« Les sports traditionnels ont assez bien réussi à gérer micro et macro leurs équipes, pas seulement lors de matchs individuels mais sur des saisons entières, sur lesquelles nous nous concentrons désormais fortement. Nous formons désormais une Team Vitality qui comprend que nous n’allons pas gagner tous les matchs. Il s'agit de déterminer quels sont les matchs importants à gagner dans notre saison, alors que nous devrons être au plus haut niveau de performance et atteindre le sommet au bon moment.
La nouvelle approche de Vitality pour coacher ses stars de l'esport en est encore à ses balbutiements. Inculquer ces idées et dispenser la formation à tous leurs joueurs est encore un travail en cours et se concrétisera probablement en action en 2020. Mais Martin a déjà réussi à participer à une répétition générale cette année avec le roster de Vitality's League of Legends, en leur dressant un plan. régime hebdomadaire après la fin du LEC Summer Split.
Le programme du lundi et du mercredi comprend des étirements et du yoga le matin, suivis d'un déjeuner, puis de canevas tout l'après-midi. Mardi et jeudi, il y a des exercices de musculation et de gym avant les scrims de l'après-midi. Le vendredi et le samedi comportent différents niveaux d'entraînement, en fonction de leur programme de compétition pour le week-end, tandis que le dimanche se concentre généralement sur les joueurs qui se lèvent les pieds. Tout cela est agrémenté de cours de formation sur la résilience mentale et d’éducation sur l’importance d’avoir une alimentation saine et des habitudes de sommeil régulières.
Il y a aussi une grande incitation à faire de courtes périodes d'activité entre les matchs pendant la mêlée, qu'il s'agisse d'une marche rapide à l'extérieur ou d'une course rapide dans les escaliers juste pour réinitialiser le corps et empêcher les muscles de se gripper.
Ce sont des régimes comme celui-ci que Martin commencera à élaborer pour toutes les équipes de Vitality, avec l'aide d'entraîneurs personnels et de chefs.
Pour terminer, je demande à Martin, un homme qui a affronté de nombreux professionnels du volleyball imposants à son époque, ce qu'il a ressenti lorsqu'on lui a demandé de relever un nouveau défi et de travailler avec des joueurs compétitifs.
En rapport:Qui sont lesmeilleures équipes d'esportsde 2019 ?
« Terrifié », me dit-il, imitant l'expression anxieuse qu'il avait probablement arborée lorsqu'il a été approché pour la première fois par l'organisation. « Absolument terrifié. Cette peur s’est cependant transformée en un réel plaisir de pouvoir travailler avec ces gars-là. Bien sûr, ils peuvent être un peu différents du genre de gars avec qui je m’entraînais sur un terrain de volley-ball, mais leur nature compétitive est la même.
La vision ici n’est pas de transformer les équipes d’esports en une bande de passionnés de fitness qui peuvent appuyer sur les bureaux des analystes ou courir quatre minutes entre les matchs de groupe. Il s'agit de commencer à sélectionner les cerveaux de ceux qui ont performé au plus haut niveau dans les sports traditionnels et à mettre en œuvre certaines de ces pratiques à un niveau de base. Il ne s'agit pas seulement d'améliorer les performances, il s'agit également d'assumer ses responsabilités.
